Hello Bouquineurs

Notifications

Messages

ouvrir dans l'application×

Dalila Sabti a ajouté un nouveau livre dans Personal Growth

Titre: Super Brain

Auteur: Deepak chopra

2019-10-17 2 Téléchargement 89 Vue

تلخيص كتاب ” الدماغ الخارق ” ” Super Brain ” ل ” ديباك شوبرا ” ” Deepak Chopra ” ( رابط الكتاب في الأسفل ) :

 إذا كنت قادراً على الاتصال مع ذاتك الحقيقية، فلن يكون للإدراك حدود، فمن ذلك المكان تنبع الحلول عفوياً وتكون حلولاً ناجحة وغالباً ما تعمل كالسحر، وتذوب العقبات التي بدت صعبة جداً!
إنّ أحد الأشياء الفريدة في الدماغ البشري هو أنّه يُمكنه القيام بما يعتقد أنّه يستطيع فعله فقط.

إنّ كلّ شيء يتوقّف على كيفية اتصالك مع دماغك. من خلال وضع توقعات أعلى، فإنّك تدخل مرحلة أداء أعلى.

من أجل أن تُنشئ عصراً ذهبياً لدماغك، أنت في حاجة إلى استخدام الهبة التي أعطتك إيّاها الطبيعة بطريقة جديدة.

 عنون ديباك شوبرا الجزء الأول من كتاب الدماغ الخارق بعنوان تطوير موهبتك العظمى ،وفي فصله الأول العصر الذهبي للدماغ انطلق من سؤال مركزي : ما الذي نعرفه حقا عن العقل البشري؟
في السبعينات والثمانينات، كان الجواب قليل جدا ولكن في العشر سنوات الأخيرة ظهرت طفرة هائلة في أبحاث الدماغ لا نظير لها في العصور السابقة.
يحتوي الدماغ مائة بليون خلية عصبية تشكل ترليون ولغاية كوادرليون نقطة اتصال عصبية .
هذه الوصلات تتشكل وفق ردود فعلك على العالم من حولك.
 الدماغ لا يفسر العالم فحسب، بل ينشئه وكل تجربة فريدة في حياتك هي في الحقيقة من صناعة دماغك.
الفتح العظيم في أبحاث الدماغ أنك أنت من تصنع دماغك وليس دماغك من يصنعك ،وهو مايفتح الباب واسعا للابداع وتجاوز القيود المادية كالمورثات والذكريات المسمومة وتدني إحترام الذات والامكانيات الجسدية المحدودة.
العصر الذي نعيش به هو العصر الذهبي للدماغ وفي كل يوم نكتشف إختراقات علمية جديدة في هذا المجال .
لكي تنشئ عصرا ذهبيا لدماغك أنت في حاجة لتعمل بقواعد الدماغ الخارق وليس الدماغ البدائي ،عبر التفكير يوميا ماهي الأوامر التي يجب أن أعطيها اليوم؟ ماهي المسالك الجديدة التي أريد أن أبتكرها ؟ لذلك عليك أن تتصرف أنت مع دماغك كقائد ومخترع ومعلم ومستخدم، وحسب النمط الذي تتعامل به مع دماغك يكون خارقا أو يكون عاديا.

 القائد :

دماغك ليس آلة جامدة بل كيان متفاعل مع كل التعليمات التي ترسلها له. دماغك لن يتغير إذا كنت تفكر يوميا بنفس الطريقة التي كنت تفكر بها البارحة، وتسأل نفس الأسئلة أو إذا كانت عاداتك هي التي تتحكم فيك وإذا لم تستطع التجديد في أفكارك وعاداتك وعلاقاتك وعملك ،وإذا كان الروتين يتحكم فيك وتشعر بملل مستمر.
الدماغ الخارق يتكون من تفكير متجدد! فتطلع يوميا للعالم بنظرة جديدة و اكسر العادات السيئة !

 المخترع :

دماغك يتطور باستمرار ،يتميز الدماغ عن بقية الأعضاء بقدرته على التطور والتقدم في حياتك.كلما تمكنت من اختراع أمور جديدة واكتساب مهارات جديدة فقدرات دماغك تتطور، فكرة مشهورة أنه يمكنك أن تصبح خبيرا في أي مجال بشرط التفرغ له لمدة عشرةآلاف ساعة حتى المهارات التي تعتقد أنها خاصة بالموهوبين كالرسم والموسيقى. حياتك سلسلة من المهارات تبدأ من المشي والنطق والقراءة و أكبر خطأ هو أن تتوقف عن التعلم وأن توقف تنمية مهاراتك،كلما طلبت الكثير من دماغك كلما أذهلتك قدراتك الرائعة.
تحد من قدرتك كمخترع عندما تتوقف عن النمو وتنمية مهارات جديدة في كل يوم وعندما تقاوم التغيير وتشعر بالخوف منه، وعندما تركز على مجال وحيد أنت جيد فيه، وعندما تمضي كل وقتك في التسلية أو أشياء سلبية كالتلفزة .
كمخترع لدماغ خارق فأنت مستمر بالتطور في حياتك وتتعلم مهارات جديدة يوميا ،وتتعمق في المهارات التي تتقنها،وتتأقلم بسرعة مع التغيير ،ولا تخشى الفشل بل تستمر في التجربة وتستفيد من الفشل أكثر من النجاح، وتحب التحدي و تتميز يوميا بالنشاط والحركة .


 النمط الثالث المعلم :

دورك أن توقظ دماغك كما يوقظ المعلم طالبا من غفلته من خلال غرس الفضول. أنت الطالب والمعلم في تعاملك مع الدماغ. تشعر بالالهام عندما تتعامل مع كل شيء بالفضول والتساؤل .وقد تأكد بأبحاث علمية أننا يمكن أن نمنع أعراض الشيخوخة وهرم الدماغ بالتشارك الاجتماعي والفكر الفضولي ،المعلم الجيد يراقب طالبه ويصحح أخطاءه ويشجع نقاط القوة ،ويشجع تلميذه على التساؤل والبحث المستمر عن المعرفة والابداع .
هذا الدور يٌلزمك أن تثور على النظرة المستقرة للحياة وأن تختبر باستمرار معتقداتك وآرائك ،ولا تأخذ أقوال الآخرين على أنها مسلمات بل تعرضها للنقد باستمرار، وتكتشف نفسك يوميا، كما تكتسب خبرات جديدة وتبحث عن المعرفة باستمرار بالقراءة للكتب والمجلات العلمية وحضور المحاضرات ومشاهدة البرامج الوثائقية.

 نمط المستخدم :

دماغك يحتاج باستمرار لكي تستخدمه بنجاح للتغدية والإصلاح والإدارة المناسبة ،وهذه التغدية قد تكون مادية بالامتناع عن المواد السامة كالكحول والمخدرات والتدخين والابتعاد عن العواطف السلبية كالقلق والغضب والتوتر والاكتئاب. فالاجهاد وقلة النوم يعتبر استخداما سيئا ومدمرا للدماغ. استخدم دماغك ولا تدعه يستخدمك فالغضب والذكريات السامة وجراح الصدمات القديمة والعادات السيئة كلها تجعلك رهينا لتدمير مستمر للدماغ ومنعه من التطور ليكون خارقا.

 النمط الخامس :

و هو الذي يتجاوز الأنماط الأربعة و قليل من الناس ( المستنيرين ) من يستطيع أن يقوم بدور المراقب والشاهد الصامت على كل شيء يفعله الدماغ وهنا تحقق السلام التام والوعي الصامت وتجد الاجابات الأبدية المتعلقة بالخالق الله عزوجل والروح والحياة بعد الموت، وترتقي بالتأمل والصلاة الخاشعة والذكر المستمر والالهام وتقديم الخدمة والعطاء للبشرية والبحث عن مواهبك الخارقة.
 حاول العلماء دراسة دماغ أنشتاين واكتشفوا أن حجمه أقل من الدماغ الطبيعي، وقد تبين بعد ذلك بسنوات أن الدماغ الفيزيائي يتجدد ويتغير باستمرار، وأن الأهم من شكل الدماغ الفيزيائي وحجمه هو الأسلوب الذي يتعامل به معه صاحبه، كالطفل الذي يحتاج للانتباه والتشجيع والتقدير لكي يحقق النجاح وعندما يُهمل فانه يشعر بالاحباط و يقوم باعمال تخريبية وضجيج ومقالب وعندما يعاقب فانه يتكاسل ويرجع للصفوف الخلفية بالقسم ويكتفي بالصمت العنيد والانسحاب والفرار من المدرسة ويوصف بالغبي أو العنيد أو الكسول والمشاغب وتتحول المدرسة لسجن يحبط عملية نمو الدماغ لدى هؤلاء الأطفال، فالطفل المحبط يفشل في تطوير قدراته العقلية وتضمر أجزاء دماغه التي لا تستخدم. بينما يطور الطفل المتفائل الذي يشجعه والديه ومدرسته دماغه بنحو جيد وتنشط خلاياه العقلية لينتج ويبدع .

Super Brain par Deepak chopra - Hello Bouquineurs

1

0 commentaires

J'aime

Partager

😍

😻

😂

😪

😒

🤑

🤒

😇

🤠

🤭

😈

💩

💑

👋

✍️

👍

👎

💪

🖕

✍️

👊

✌️

🙌

🙏

🙏

💋

👀

🦍

🙈

🙉

🙊

🐶

💐

🌻

🌹

🍹

🍵

🍩

🎂

🍰

☕️

🥁

⚽️

🏀

🎾

🏂

🏇

🏋

🎧

🕋

📚

💡

💞

💯

💘

Arrow'S Shegcùn a ajouté un nouveau livre dans Romance

Titre: ON LA TROUVAIT PLUTÔT JOLIE

Auteur: Michel Bussi

2019-10-10 0 Téléchargement 8 Vue

ON LA TROUVAIT PLUTÔT JOLIE par Michel Bussi - Hello Bouquineurs

0

0 commentaires

J'aime

Partager

😍

😻

😂

😪

😒

🤑

🤒

😇

🤠

🤭

😈

💩

💑

👋

✍️

👍

👎

💪

🖕

✍️

👊

✌️

🙌

🙏

🙏

💋

👀

🦍

🙈

🙉

🙊

🐶

💐

🌻

🌹

🍹

🍵

🍩

🎂

🍰

☕️

🥁

⚽️

🏀

🎾

🏂

🏇

🏋

🎧

🕋

📚

💡

💞

💯

💘

2019-10-02 2 Téléchargement 24 Vue

À PROPOS DE L’AUTEUR Parti de zéro, sans diplôme, Anthony Nevo s’est lancé dans l’entrepreneuriat à l’âge de 22 ans après trois ans de travail dans l’élevage de dindes en Bretagne. Après une adolescence compliquée, soumis à des dépressions, des problèmes de drogues, d’alcool et de phobie sociale, il fait alors la découverte du développement personnel. Cette rencontre bouleversera sa vie. Deux ans après cet événement, il décida d’ouvrir une chaîne YouTube pour commencer à partager sa vie, son évolution, ses rencontres, ses projets et l’enseignement qui lui permet d’opérer chez lui une transformation qu’on pourrait qualifier d’incroyable. Aujourd’hui sa chaîne YouTube compte plus de 120 000 abonnés, ces vidéos ont été visionnées plus de 12 millions de fois et il a réussi à obtenir des résultats importants dans la mise en place de différents projets en partant de rien. Plus récemment, il a vécu 2 années de voyage solitaire à travers le monde en changeant de pays tous les mois. En quelques années, il a connu une évolution remarquable au niveau personnel et professionnel, il partage aujourd’hui ses connaissances à travers différents médias et continue de développer des projets qui lui tiennent à coeur, dont récemment, une application de communication pour lutter contre les phénomènes de solitude qui grandissent dans le monde.

Il suffit d'une rencontre pour changer de vie  par Anthony Nevo - Hello Bouquineurs

3

0 commentaires

J'aime

Partager

😍

😻

😂

😪

😒

🤑

🤒

😇

🤠

🤭

😈

💩

💑

👋

✍️

👍

👎

💪

🖕

✍️

👊

✌️

🙌

🙏

🙏

💋

👀

🦍

🙈

🙉

🙊

🐶

💐

🌻

🌹

🍹

🍵

🍩

🎂

🍰

☕️

🥁

⚽️

🏀

🎾

🏂

🏇

🏋

🎧

🕋

📚

💡

💞

💯

💘

2019-09-26 0 Téléchargement 9 Vue

In the 1920s, the richest people per capita in the world were members of the Osage Indian Nation in Oklahoma. After oil was discovered beneath their land, the Osage rode in chauffeured automobiles, built mansions, and sent their children to study in Europe.

Then, one by one, they began to be killed off. One Osage woman, Mollie Burkhart, watched as her family was murdered. Her older sister was shot. Her mother was then slowly poisoned. And it was just the beginning, as more Osage began to die under mysterious circumstances.

In this last remnant of the Wild West—where oilmen like J. P. Getty made their fortunes and where desperadoes such as Al Spencer, “the Phantom Terror,” roamed – virtually anyone who dared to investigate the killings were themselves murdered. As the death toll surpassed more than twenty-four Osage, the newly created F.B.I. took up the case, in what became one of the organization’s first major homicide investigations. But the bureau was then notoriously corrupt and initially bungled the case. Eventually the young director, J. Edgar Hoover, turned to a former Texas Ranger named Tom White to try to unravel the mystery. White put together an undercover team, including one of the only Native American agents in the bureau. They infiltrated the region, struggling to adopt the latest modern techniques of detection. Together with the Osage they began to expose one of the most sinister conspiracies in American history.

A true-life murder mystery about one of the most monstrous crimes in American history.

Killers of the Flower Moon: The Osage Murders and the Birth of the FBI par David Grann - Hello Bouquineurs

0

0 commentaires

J'aime

Partager

😍

😻

😂

😪

😒

🤑

🤒

😇

🤠

🤭

😈

💩

💑

👋

✍️

👍

👎

💪

🖕

✍️

👊

✌️

🙌

🙏

🙏

💋

👀

🦍

🙈

🙉

🙊

🐶

💐

🌻

🌹

🍹

🍵

🍩

🎂

🍰

☕️

🥁

⚽️

🏀

🎾

🏂

🏇

🏋

🎧

🕋

📚

💡

💞

💯

💘

2019-09-25 0 Téléchargement 12 Vue

John Gottman has revolutionized the study of marriage by using rigorous scientific procedures to observe the habits of married couples in unprecedented detail over many years. Here is the culmination of his life's work: the seven principles that guide couples on the path toward a harmonious and long-lasting relationship. Packed with practical questionnaires and exercises, The Seven Principles for Making Marriage Work is the definitive guide for anyone who wants their relationship to attain its highest potential.

The Seven Principles for Making Marriage Work par John M. Gottman - Hello Bouquineurs

2

0 commentaires

J'aime

Partager

😍

😻

😂

😪

😒

🤑

🤒

😇

🤠

🤭

😈

💩

💑

👋

✍️

👍

👎

💪

🖕

✍️

👊

✌️

🙌

🙏

🙏

💋

👀

🦍

🙈

🙉

🙊

🐶

💐

🌻

🌹

🍹

🍵

🍩

🎂

🍰

☕️

🥁

⚽️

🏀

🎾

🏂

🏇

🏋

🎧

🕋

📚

💡

💞

💯

💘

Oubadi Ahmed a ajouté un nouveau livre dans Business & Career

Titre: Law of Success

Auteur: Napoleon Hill

2019-09-25 2 Téléchargement 9 Vue

Teaching, for the First Time in the History of the World, the True Philosophy upon which all Personal Success is Built.

“You Can Do It if You Believe You Can!”
THIS is a course on the fundamentals of Success.
Success is very largely a matter of adjusting one’s self to the ever-varying and changing environments of life, in a spirit of harmony and poise.

Law of Success

 par Napoleon Hill - Hello Bouquineurs

1

0 commentaires

J'aime

Partager

😍

😻

😂

😪

😒

🤑

🤒

😇

🤠

🤭

😈

💩

💑

👋

✍️

👍

👎

💪

🖕

✍️

👊

✌️

🙌

🙏

🙏

💋

👀

🦍

🙈

🙉

🙊

🐶

💐

🌻

🌹

🍹

🍵

🍩

🎂

🍰

☕️

🥁

⚽️

🏀

🎾

🏂

🏇

🏋

🎧

🕋

📚

💡

💞

💯

💘

2019-09-25 1 Téléchargement 11 Vue

Start Where You Are is an indispensable handbook for cultivating fearlessness and awakening a compassionate heart. With insight and humor, Pema Chödrön presents down-to-earth guidance on how we can "start where we are"—embracing rather than denying the painful aspects of our lives. Pema Chödrön frames her teachings on compassion around fifty-nine traditional Tibetan Buddhist maxims, or slogans, such as: "Always apply only a joyful state of mind," "Don't seek others' pain as the limbs of your own happiness," and "Always meditate on whatever provokes resentment."

Working with these slogans and through the practice of meditation, Start Where You Are shows how we can all develop the courage to work with our inner pain and discover joy, well-being, and confidence.

Start Where You Are: A Guide to Compassionate Living par Pema Chödrön - Hello Bouquineurs

0

0 commentaires

J'aime

Partager

😍

😻

😂

😪

😒

🤑

🤒

😇

🤠

🤭

😈

💩

💑

👋

✍️

👍

👎

💪

🖕

✍️

👊

✌️

🙌

🙏

🙏

💋

👀

🦍

🙈

🙉

🙊

🐶

💐

🌻

🌹

🍹

🍵

🍩

🎂

🍰

☕️

🥁

⚽️

🏀

🎾

🏂

🏇

🏋

🎧

🕋

📚

💡

💞

💯

💘

Jacky Marc Grégoire Chery a ajouté un nouveau livre dans Romance

Titre: Le vieux chagrin

Auteur: Jacques poulin

2019-09-12 0 Téléchargement 107 Vue

Le vieux chagrin  par Jacques poulin  - Hello Bouquineurs

0

0 commentaires

J'aime

Partager

😍

😻

😂

😪

😒

🤑

🤒

😇

🤠

🤭

😈

💩

💑

👋

✍️

👍

👎

💪

🖕

✍️

👊

✌️

🙌

🙏

🙏

💋

👀

🦍

🙈

🙉

🙊

🐶

💐

🌻

🌹

🍹

🍵

🍩

🎂

🍰

☕️

🥁

⚽️

🏀

🎾

🏂

🏇

🏋

🎧

🕋

📚

💡

💞

💯

💘

2019-09-07 5 Téléchargement 227 Vue

Résumé « Lâcher prise ? Juliette n'en a pas besoin ! Tout va bien dans sa vie. Pourtant, lorsqu'elle apprend que son père, qu'elle n'a jamais connu, veut la rencontrer, toutes ses certitudes si bien ancrées s'écroulent. Avec ses deux meilleures amies, Carole et Liz, elle décide de sauter le pas : direction Tahiti, les paysages paradisiaques, les journées à la plage et... la confrontation avec ce fantôme du passé. Les filles vont vite réaliser que, même à seize mille kilomètres, leurs problèmes ne sont jamais loin, mais les solutions non plus. Et si le lâcher-prise était à portée de main ? Après le roman, plongez dans une série de conseils pratiques en résonance avec la quête de lâcher-prise de Juliette, Carole et Liz. Libre à vous de puiser ensuite dans ce roman coach toutes les astuces qui vous seront nécessaires pour, vous aussi, lâcher prise ! »

J'ai trouvé le bonheur... il était en moi  par Marie-Laure Cuzacq  - Hello Bouquineurs

1

0 commentaires

J'aime

Partager

😍

😻

😂

😪

😒

🤑

🤒

😇

🤠

🤭

😈

💩

💑

👋

✍️

👍

👎

💪

🖕

✍️

👊

✌️

🙌

🙏

🙏

💋

👀

🦍

🙈

🙉

🙊

🐶

💐

🌻

🌹

🍹

🍵

🍩

🎂

🍰

☕️

🥁

⚽️

🏀

🎾

🏂

🏇

🏋

🎧

🕋

📚

💡

💞

💯

💘

2019-08-16 2 Téléchargement 45 Vue

If you knew you couldn't fail, what is the greatest thing you would dare to dream? Is the job you now have the one you've always wanted? Do you work with the kind of people you'd like to work with? As personal success expert Brian Tracy can attest, it's not until you deal with the dissatisfactions of the present that you can move onward and upward to create the wonderful future that is possible for you. And it is possible. In Reinvention, Brian Tracy reveals how every one of us is engineered for success, and with the right focus, can remake ourselves and put an end to the chronic stress, unhappiness, and dissatisfaction we might feel in our careers and lives. This unique, life-altering book gives readers an interactive series of exercises they can use to focus on what they really want for themselves, and: take control of their careers - turn unexpected shakeups and turbulence into positive occasions for growth - dramatically improve their earning ability - develop the self-confidence to take the kind of risks that lead to rapid advancement - decide on and get the job they really want - set clear goals for their lives - write resumes that get results - determine their own salary range We live in a time of rapid change...but also of unprecedented opportunity. This book supplies readers with a proven system they can use to turn their greatest dreams into reality!

Reinvention: How to Make the Rest of Your Life the Best of Your Life par Brian Tracy - Hello Bouquineurs

1

0 commentaires

J'aime

Partager

😍

😻

😂

😪

😒

🤑

🤒

😇

🤠

🤭

😈

💩

💑

👋

✍️

👍

👎

💪

🖕

✍️

👊

✌️

🙌

🙏

🙏

💋

👀

🦍

🙈

🙉

🙊

🐶

💐

🌻

🌹

🍹

🍵

🍩

🎂

🍰

☕️

🥁

⚽️

🏀

🎾

🏂

🏇

🏋

🎧

🕋

📚

💡

💞

💯

💘

1 < > 376

Livre Par Catégorie

Confidentialité · Conditions générales · Réclamation des droits d'auteur